• Basiskost Vanille BCM Diät
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BCM Diät

Basiskost Vanille

Basiskost Vanille

€24,95
€29,95 €24,95
€51,98 kg
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Effektive Gewichtsreduktion ohne Stress & strenge Regeln?

  • Erfolgreich zum "Wohlfühl-Ich" mit BCM (BodyCellMass)
  • Cremig-lecker mit natürlichem Geschmack (24 Mahlzeiten)
  • 3-Mahlzeiten Konzept (Morgens, Mittags, Abends)

So funktioniert's

Die Basiskost ersetzt eine komplette Mahlzeit und wird ab dem 3. Tag der BCM Diät zur Gewichtsabnahme eingesetzt.

Während der Abnehmphase nimmst du täglich drei Mahlzeiten im Abstand von 4-6 Stunden zu dir. Zwei Mahlzeiten ersetzt du mit der Basiskost (Alternativ: Riegel oder Suppe) und eine Mahlzeit kannst du dir frei aussuchen. Deine tägliche Wunschmahlzeit sollte jedoch nicht mehr als 600 Kalorien haben. So ist dein Körper trotz weniger Kalorien (1.000kcal/pro Tag) ideal versorgt mit allen lebensnotwendigen Mikro- und Makronährstoffen wie Protein, Kohlenhydrate, Ballaststoffen, Vitaminen & Mineralien.

Die Basiskost erfüllt den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen, abwechslungsreichen und ausgewogen Ernährung. Somit ist es wichtig, dass du auch andere Lebensmittel zu dir nimmst, sowie die Angaben zur Zubereitung einhältst. Achte dabei auf eine gesunde Lebensweise und, dass du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu dir nimmst.

Inhaltsstoffe

 

Nährwertangaben pro 100g
%NRV** 		pro Portion
%NRV**
Brennwert (kJ) 1469 kJ 18* 895 kJ 11*
Brennwert (kcal) 349 kcal 18* 215 kcal 11*
Fett 9.7 g 14* 6.5 g 9*
davon gesättigte Fettsäuren 2.2 g 11* 3.7 g 19*
Kohlenhydrate 9.3 g 4* 16.3 g 6*
davon Zucker 4.8 g 5* 15.4 g 17*
Ballaststoffe 22.0 g - 4.4 g -
Eiweiß 45.8 g 92* 19.3 g 39
Salz 0.5 g 9* 0.45 g 8*
Vitamin A 1774 μg 222 391 μg 50
Vitamin D3 7.1 μg 144 1.4 μg 30
Vitamin E 20.0 mg 167 4.1 mg 34
Vitamin K 331 μg 440 66.3 μg 88
Vitamin C 104 mg 128 25.1 mg 32
Thiamin 2.1 mg 182 0.5 mg 47
Riboflavin 3.2 mg 229 1.2 mg 86
Niacin 26.2 mg 166 5.6 mg 35
Vitamin B6 2.3 mg 164 0.6 mg 43
Folsäure 354.0 μg 179 95.1 μg 48
Vitamin B12 4.5 μg 180 2.2 μg 88
Biotin 71.3 μg 140 26 μg 52
Pantothensäure 4.8 mg 80 2.0 mg 33
Kalium 1357 mg 68 732 mg 37
Calcium 1025 mg 129 567 mg 70
Phosphor 1147 mg 165 503 mg 72
Magnesium 385 mg 103 113 mg 30
Eisen 24.9 mg 178 5.1 mg 36
Zink 16.2 mg 162 4.5 mg 45
Kupfer 1.7 mg 170 0.4 mg 37
Mangan 4.7 mg 235 1.1 mg 48
Selen 115 ug 207 31.7 μg 58
Jod 242 μg 165 83.2 μg 56

Zutaten

 

Milcheiweiß-Konzentrat, Milcheiweiß, Inulin, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Sojaöl, Emulgator (Soja-Lecithin), Maltodextrin, Kaliumphosphat, Aroma, Magermilchpulver, Glukosesirup, Magnesiumoxid, Trennmittel (Siliciumdioxid), Speisesalz, Vanilleschotenpulver (0.2 %), Eisensulfat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, Zinkoxid, Mangansulfat, Nicotinamid, Kupfergluconat, D-alpha-Tocopherylacetat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-To-copherol), Calcium-D-pantothenat, Farbstoff (Beta-Carotin), Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
Das Produkt enthält 4.5 g Linolsäure pro 100 g.

Zubereitung

300 ml (1,5 % Fett) + 21 g (zwei gehäufte Esslöffel) Basiskost Pulver hinzufügen. Kräftig im Shaker shaken - Fertig.

Weitere Zubereitungsmöglichkeiten: 

  • 400 ml Buttermilch
  • 300 ml Dickmilch, Kefir 
  • 300 g Joghurt
  • 200 g Magerquark
  • 300 ml laktosefreie Milch
  • 300 ml Sojadrink

Milchprodukte müssen einen Fettgehalt von 1,5 % haben.

Vollständige Details anzeigen

Erfolgreich abnehmen

Unglaublich lecker, ganz ohne schlechtes Gewissen. Unsere Basiskost ist deine leckere Alternative, um einfach zum persönlichen "Wohlfühl-Ich" zu gelangen.

Schnell geshaked, satt und happy – shake Dir vollwertige Mahlzeiten mit wertvollen Vitaminen & hochwertigem Protein. 

Viel Vitamine, wenig Kalorien!

Die Basiskost versorgt dich optimal mit allen Nährstoffen genau was du brauchst & es macht dich satt. So kannst du mit Leichtigkeit Kalorien einsparen.

• nur 215 kcal
• 20g Protein
• 27 Vitamine & Mineralien

Abwechslung und 100% Geschmack

Die Basiskost ist so lecker und cremig wie ein Milchshake - aber ganz ohne Zuckerzusatz. Die natürlich leichte Süße kommt von echten Früchten und Stevia. Überzeug' Dich selbst!

Was ist drin? Nur Gutes, versprochen.

  • Chicorée

    Natürlich leicht mit Chicorée: Der Ballaststoff aus der Wurzel unterstützt deine Verdauung und sorgt für ein gutes Bauchgefühl.

  • Milchprotein

    Hochwertiges Eiweiß unterstützt deine Muskeln und hält dich angenehm satt - ganz ohne Hungern.

  • Natürliche Aromen

    Wir verzichten auf künstliche Aromen und setzen deshalb nur auf Natürliche! Für einen angenehmen und cremigen Geschmack.

BCM Garantie

Du hast dein bestelltes Produkt ausprobiert, aber das Ergebnis entspricht nicht zu 100 % deinen Wünschen? Kein Problem – bis zu 30 Tage nach Deinem Kauf nehmen wir deine Bestellunge zurück.