• Basiskost Banane BCM Diät
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BCM Diät

Basiskost Banane

Basiskost Banane

€24,95
€29,95 €24,95
€55,44 kg
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Effektive Gewichtsreduktion ohne Stress & strenge Regeln?

  • Erfolgreich zum "Wohlfühl-Ich" mit BCM (BodyCellMass)
  • Cremig-lecker mit natürlichem Geschmack (24 Mahlzeiten)
  • 3-Mahlzeiten Konzept (Morgens, Mittags, Abends)

So funktioniert's

Die Basiskost ersetzt eine komplette Mahlzeit und wird ab dem 3. Tag der BCM Diät zur Gewichtsabnahme eingesetzt.

Während der Abnehmphase nimmst du täglich drei Mahlzeiten im Abstand von 4-6 Stunden zu dir. Zwei Mahlzeiten ersetzt du mit der Basiskost (Alternativ: Riegel oder Suppe) und eine Mahlzeit kannst du dir frei aussuchen. Deine tägliche Wunschmahlzeit sollte jedoch nicht mehr als 600 Kalorien haben. So ist dein Körper trotz weniger Kalorien (1.000kcal/pro Tag) ideal versorgt mit allen lebensnotwendigen Mikro- und Makronährstoffen wie Protein, Kohlenhydrate, Ballaststoffen, Vitaminen & Mineralien.

Die Basiskost erfüllt den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen, abwechslungsreichen und ausgewogen Ernährung. Somit ist es wichtig, dass du auch andere Lebensmittel zu dir nimmst, sowie die Angaben zur Zubereitung einhältst. Achte dabei auf eine gesunde Lebensweise und, dass du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu dir nimmst.

Inhaltsstoffe

 

Nährwertangaben

 pro 100g
%NRV 		Pro Portion
%NRV 		Pro Tagesration
%NRV
Brennwert (kJ) 1512 kJ 18 895 kJ 11 3568 kJ /
Brennwert (kcal) 361 kcal 18 213 kcal 11 845 kcal /
Fett 10.5 g 15 6.6 g 9 12.4 g /
davon gesättigte Fettsäuren 2.5 g 13 3.7 g 19 3.2 g /
Kohlenhydrate 9.7 g 4 16.3 g 6 91.2 g /
davon Zucker 5.5 g 6 15.5 g 17 86.4 g /
Ballaststoffe 19.4 g - 3.9 g - 15.4 g /
Eiweiß 46.9 g 94 19.6 g 39 83.8 g /
Salz 0.51 g 9 0.45 g 8 1.7 g /
Vitamin A 1201 μg 150 282 μg 35 775 μg 97
Vitamin D3 7.2 μg 144 1.5 μg 30 5 μg 100
Vitamin E 20 mg 167 41 mg 34 18.5 mg 154
Vitamin K 330 μg 440 66 μg 88 55 μg 73
Vitamin C 100 mg 125 25.2 mg 32 47.5 mg 59
Thiamin 2 mg 182 0.5 mg 47 1.8 mg 164
Riboflavin 3.2 mg 229 1.2 mg 86 2.5 mg 179
Niacin 26.7 mg 167 5.6 mg 35 21.4 mg 134
Vitamin B6 2.3 mg 164 0.6mg 43 1.9 mg 136
Folsäure 357 μg 179 95.6 μg 48 385 μg 193
Vitamin B12 4.5 μg 180 2.2 μg 88 5.4 μg 216
Biotin 70.4 μg 141 26.1 μg 52 39.8 μg 80
Pantothensäure 5 mg 83 2 mg 33 3.4 mg 57
Kalium 1563 mg 78 777 mg 39 3568 mg 178
Calcium 1042 mg 130 562 mg 70 1891 mg 236
Phosphor 1198 mg 171 512 mg 73 2278 mg 326
Magnesium 415 mg 111 119 mg 32 215 mg 57
Eisen 26.7 mg 191 5.5 mg 39 16 mg 114
Zink 16.6 mg 166 4.6 mg 46 10.5 mg 105
Kupfer 1.9 mg 190 0.4 mg 42 2.0 mg 200
Mangan 4.7 mg 235 1 mg 47 1.4 mg 70
Selen 113 μg 207 31.8 μg 58 99.5 μg 181
Jod 250 μg 167 85.2 μg 57 191 μg 127

 

Zutaten
Milcheiweiß-Konzentrat, Milcheiweiß, Inulin, stark entöltes Kakaopulver (5.7%), Sojaöl, Emulgator (Soja-Lecithin), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Maltodextrin, Magermilchpulver, Kaliumphosphat, Aroma (enthält Sulfite), Glukosesirup, Magnesiumoxid, Speisesalz, Trennmittel (Siliciumdioxid), Eisensulfat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), L-Ascorbinsäure, Zinkoxid, Mangansulfat, Nicotinamid, Kupfergluconat, D-alpha-Tocopherylacetat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Calcium-D-pantothenat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiamin-mononitrat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Phyllochinon, Natriumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Zubereitung

300 ml (1,5 % Fett) + 21 g (zwei gehäufte Esslöffel) Basiskost Pulver hinzufügen. Kräftig im Shaker shaken - Fertig.

Weitere Zubereitungsmöglichkeiten: 

  • 400 ml Buttermilch
  • 300 ml Dickmilch, Kefir 
  • 300 g Joghurt
  • 200 g Magerquark
  • 300 ml laktosefreie Milch
  • 300 ml Sojadrink

Milchprodukte müssen einen Fettgehalt von 1,5 % haben.

Vollständige Details anzeigen

Erfolgreich abnehmen

Unglaublich lecker, ganz ohne schlechtes Gewissen. Unsere Basiskost ist deine leckere Alternative, um einfach zum persönlichen "Wohlfühl-Ich" zu gelangen.

Schnell geshaked, satt und happy – shake Dir vollwertige Mahlzeiten mit wertvollen Vitaminen & hochwertigem Protein. 

Viel Vitamine, wenig Kalorien!

Die Basiskost versorgt dich optimal mit allen Nährstoffen genau was du brauchst & es macht dich satt. So kannst du mit Leichtigkeit Kalorien einsparen.

• nur 212 kcal
• 20g Protein
• 27 Vitamine & Mineralien

Abwechslung und 100% Geschmack

Die Basiskost ist so lecker und cremig wie ein Milchshake - aber ganz ohne Zuckerzusatz. Die natürlich leichte Süße kommt von echten Früchten und Stevia. Überzeug' Dich selbst!

Was ist drin? Nur Gutes, versprochen.

  • Chicorée

    Natürlich leicht mit Chicorée: Der Ballaststoff aus der Wurzel unterstützt deine Verdauung und sorgt für ein gutes Bauchgefühl.

  • Milchprotein

    Hochwertiges Eiweiß unterstützt deine Muskeln und hält dich angenehm satt - ganz ohne Hungern.

  • Natürliche Aromen

    Wir verzichten auf künstliche Aromen und setzen deshalb nur auf Natürliche! Für einen angenehmen und cremigen Geschmack.

BCM Garantie

Du hast dein bestelltes Produkt ausprobiert, aber das Ergebnis entspricht nicht zu 100 % deinen Wünschen? Kein Problem – bis zu 30 Tage nach Deinem Kauf nehmen wir deine Bestellunge zurück.