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BCM Diät

Basiskost Erdbeere

Basiskost Erdbeere

€24,95
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Effektive Gewichtsreduktion ohne Stress & strenge Regeln?

  • Erfolgreich zum "Wohlfühl-Ich" mit BCM (BodyCellMass)
  • Cremig-lecker mit natürlichem Geschmack (24 Mahlzeiten)
  • 3-Mahlzeiten Konzept (Morgens, Mittags, Abends)

So funktioniert's

Die Basiskost ersetzt eine komplette Mahlzeit und wird ab dem 3. Tag der BCM Diät zur Gewichtsabnahme eingesetzt.

Während der Abnehmphase nimmst du täglich drei Mahlzeiten im Abstand von 4-6 Stunden zu dir. Zwei Mahlzeiten ersetzt du mit der Basiskost (Alternativ: Riegel oder Suppe) und eine Mahlzeit kannst du dir frei aussuchen. Deine tägliche Wunschmahlzeit sollte jedoch nicht mehr als 600 Kalorien haben. So ist dein Körper trotz weniger Kalorien (1.000kcal/pro Tag) ideal versorgt mit allen lebensnotwendigen Mikro- und Makronährstoffen wie Protein, Kohlenhydrate, Ballaststoffen, Vitaminen & Mineralien.

Die Basiskost erfüllt den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen, abwechslungsreichen und ausgewogen Ernährung. Somit ist es wichtig, dass du auch andere Lebensmittel zu dir nimmst, sowie die Angaben zur Zubereitung einhältst. Achte dabei auf eine gesunde Lebensweise und, dass du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu dir nimmst.

Inhaltsstoffe

Nährwertangaben pro 100g
%NRV 		Pro Portion
%NRV
Brennwert (kJ) 1533 kJ 18 899 kJ 11
Brennwert (kcal) 366 kcal 18 214 kcal 11
Fett 9.5 g 14 6.4 g 9
davon gesättigte Fettsäuren 2.1 g 11 3.7 g 19
Kohlenhydrate 12 g 5 16.8 g 6
davon Zucker 4.3 g 5 15.3 g 17
Ballaststoffe 20.8 g - 4.2 g -
Eiweiß 47.4 g 95 19.7 g 39
Salz 0.45 g 8 0.44 g 7
Vitamin A 1108 μg 139 263 mg 33
Vitamin D3 12.3 μg 246 2.5 μg 50
Vitamin E 24.4 mg 203 5 mg 42
Vitamin K 118 mg 158 23.7 μg 32
Vitamin C 144 mg 180 33.9 mg 42x
Thiamin 1.6 mg 145 0.42 mg 38
Riboflavin 2.4 mg 171 1 mg 71
Niacin 24.2 mg 151 5.1 mg 32
Vitamin B6 2.0 mg 143 0.54 mg 39
Folsäure 310 mg 155 86.1 μg 43
Vitamin B12 6.2 μg 248 2.5 μg 100
Biotin 70.2 μg 140 26 μg 52
Pantothensäure 8.6 mg 143 2.8 mg 47
Kalium 308 mg 15 526 mg 26
Calcium 1333 mg 167 620 mg 78
Phosphor 916 mg 131 456 mg 65
Magnesium 575 mg 153 151 mg 40
Eisen 21.2 mg 151 4.4 mg 31
Zink 12.3 mg 123 3.7 mg 37
Kupfer 1.6 mg 160 0.35 mg 35
Mangan 4.6 mg 230 0.93 mg 47
Selen 116 μg 211 32.3 μg 59
Jod 60.4 μg 40 47.2 μg 31

Zutaten
Milcheiweiß-Isolat, Mais-Dextrin, Milcheiweiß, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Sojaöl, Maltodextrin, Emulgator (Soja-Lecithin), Magermilchpulver, Aroma (enthält Laktose), Magnesiumoxid, färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver), Trennmittel (Siliciumdioxid), Speisesalz, L-Ascorbinsäure, Eisen(II)-Sulfat, Säuerungsmittel (Citronensäure), Süßungsmittel (Sucralose), Zinkoxid, Mangan(II)-sulfat, Nicotinamid, Kupfer(II)-gluconat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Ribofl avin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Pteroylmono-glutaminsäure, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Natriumjodid, Cholecalciferol, Cyanocobalamin. 

Zubereitung

300 ml (1,5 % Fett) + 21 g (zwei gehäufte Esslöffel) Basiskost Pulver hinzufügen. Kräftig im Shaker shaken - Fertig.

Weitere Zubereitungsmöglichkeiten: 

  • 400 ml Buttermilch
  • 300 ml Dickmilch, Kefir 
  • 300 g Joghurt
  • 200 g Magerquark
  • 300 ml laktosefreie Milch
  • 300 ml Sojadrink

Milchprodukte müssen einen Fettgehalt von 1,5 % haben.

Vollständige Details anzeigen

Erfolgreich abnehmen

Unglaublich lecker, ganz ohne schlechtes Gewissen. Unsere Basiskost ist deine leckere Alternative, um einfach zum persönlichen "Wohlfühl-Ich" zu gelangen.

Schnell geshaked, satt und happy – shake Dir vollwertige Mahlzeiten mit wertvollen Vitaminen & hochwertigem Protein. 

Viel Vitamine, wenig Kalorien!

Die Basiskost versorgt dich optimal mit allen Nährstoffen genau was du brauchst & es macht dich satt. So kannst du mit Leichtigkeit Kalorien einsparen.

• nur 212 kcal
• 20g Protein
• 27 Vitamine & Mineralien

Abwechslung und 100% Geschmack

Die Basiskost ist so lecker und cremig wie ein Milchshake - aber ganz ohne Zuckerzusatz. Die natürlich leichte Süße kommt von echten Früchten und Stevia. Überzeug' Dich selbst!

Was ist drin? Nur Gutes, versprochen.

  • Chicorée

    Natürlich leicht mit Chicorée: Der Ballaststoff aus der Wurzel unterstützt deine Verdauung und sorgt für ein gutes Bauchgefühl.

  • Milchprotein

    Hochwertiges Eiweiß unterstützt deine Muskeln und hält dich angenehm satt - ganz ohne Hungern.

  • Natürliche Aromen

    Wir verzichten auf künstliche Aromen und setzen deshalb nur auf Natürliche! Für einen angenehmen und cremigen Geschmack.

BCM Garantie

Du hast dein bestelltes Produkt ausprobiert, aber das Ergebnis entspricht nicht zu 100 % deinen Wünschen? Kein Problem – bis zu 30 Tage nach Deinem Kauf nehmen wir deine Bestellunge zurück.