BCM Diät
BCM Chocolate Riegel - 3 Stück
BCM Chocolate Riegel - 3 Stück
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Effektive Gewichtsreduktion ohne Stress & strenge Regeln?
- Erfolgreich zum "Wohlfühl-Ich" mit BCM (BodyCellMass)
- nur 230 kcal pro Riegel
- ideal für unterwegs und am Arbeitsplatz
So funktioniert's
So funktioniert's
Ein Basis Riegel ersetzt eine komplette Mahlzeit und wird ab dem 3. Tag der BCM Diät zur Gewichtsabnahme eingesetzt.
Während der Abnehmphase nimmst du täglich drei Mahlzeiten im Abstand von 4-6 Stunden zu dir. Zwei Mahlzeiten ersetzt du mit der Basiskost (Alternativ: Riegel oder Suppe) und eine Mahlzeit kannst du dir frei aussuchen. Deine tägliche Wunschmahlzeit sollte jedoch nicht mehr als 600 Kalorien haben. So ist dein Körper trotz weniger Kalorien (1.000kcal/pro Tag) ideal versorgt mit allen lebensnotwendigen Mikro- und Makronährstoffen wie Protein, Kohlenhydrate, Ballaststoffen, Vitaminen & Mineralien.
Die Basis Riegel erfüllen den gewichtskontrollierenden Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen, abwechslungsreichen und ausgewogen Ernährung. Somit ist es wichtig, dass du auch andere Lebensmittel zu dir nimmst, sowie die Angaben zur Zubereitung einhältst. Achte dabei auf eine gesunde Lebensweise und, dass du täglich genügend Wasser oder ungesüßten Tee zu dir nimmst.
Inhaltsstoffe
Inhaltsstoffe
Nährwertangaben | pro 100g |
%NRV |
Pro Portion |
%NRV |
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Brennwert (kJ) | 1394 kJ | / | 976 kJ | / |
Brennwert (kcal) | 333 kcal | / | 233 kcal | / |
Fett | 11.0 g | / | 7.6 g | / |
davon gesättigte Fettsäuren | 4.0 g | / | 2.8 g | / |
Kohlenhydrate | 33.0 g | / | 23.0 g | / |
davon Zucker | 10.0 g | / | 7.1 g | / |
Ballaststoffe | 9.6 g | / | 6.7 g | / |
Eiweiß | 28.0 g | / | 19.0 g | / |
Salz | 1.2 g | / | 0.8 g | / |
Vitamin A | 480.0 μg | 60 | 336.0 μg | 42 |
Vitamin D3 | 4.0 μg | 80 | 2.8 μg | 56 |
Vitamin E | 7.5 mg | 63 | 5.3 mg | 44 |
Vitamin K | 45.0 μg | 60 | 31.0 μg | 42 |
Vitamin C | 56.0 mg | 70 | 39.0 mg | 49 |
Thiamin | 0.65 mg | 59 | 0.46 mg | 41 |
Riboflavin | 1.3 mg | 93 | 0.91 mg | 65 |
Niacin | 11.0 mg | 69 | 7.7 mg | 48 |
Vitamin B6 | 1.3 mg | 93 | 0.91 mg | 65 |
Folsäure | 200.0 μg | 100 | 140.0 μg | 70 |
Vitamin B12 | 2.8 μg | 112 | 2.0 μg | 78 |
Biotin | 28.0 μg | 56 | 20.0 μg | 39 |
Pantothensäure | 4.0 mg | 67 | 2.8 mg | 47 |
Kalium | 480.0 mg | 60 | 840.0 mg | 42 |
Calcium | 600.0 mg | 75 | 420.0 mg | 53 |
Phosphor | 420.0 mg | 60 | 294.0 mg | 42 |
Magnesium | 195.0 mg | 52 | 137.0 mg | 36 |
Eisen | 9.7 mg | 69 | 6.8 mg | 49 |
Zink | 7.0 mg | 70 | 4.9 mg | 49 |
Kupfer | 1.1 mg | 110 | 0.77 mg | 77 |
Mangan | 1.2 mg | 60 | 0.84 mg | 42 |
Selen | 40.0 μg | 73 | 28.0 μg | 51 |
Jod | 100.0 μg | 67 | 70.0 μg | 47 |
Zutaten
Milcheiweiß (Molkenprotein-Isolat, Calciumcaseinat), Feuchthaltemittel (Sorbital, Glycerin), Vollmilchschokolade (14,5 %) Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator (Sojalecithia), natürliches Vanillearoma), Ballaststoffe (Polydentrase). Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Natriumcitrat, Natriumphosphat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumphosphat, Calciumphosphat, Kupfersulfat, Eisenpyrophosphat, Kaliumiodat, Natriumselenat, Zinkarid, Mangansulfat), iettarmes Kakaopulver (5 %), pflanzliche Ole (Raps, Distell, Fruktosesirup. Sojaprotein-ksolat, Acoma, Glukosesitup, Vitamine (C, E, Niacin, A, Pantothensäure, Biotin, B12, Folsäure, D, B6, Ribofilarin, K, Thiamin), Emulgator (Sojalecitlin).
Zubereitung
Zubereitung
Einfach für unterwegs, aufreißen und fertig!




Abwechslung für unterwegs
Unglaublich lecker, ganz ohne schlechtes Gewissen. Unsere Basis Riegel ist deine leckere Alternative, zur Basiskost wenn du unterwegs bist.
Ein Riegel & eine vollwertige Mahlzeit, die dich satt und happy macht.

BCM Garantie
Du hast dein bestelltes Produkt ausprobiert, aber das Ergebnis entspricht nicht zu 100 % deinen Wünschen? Kein Problem – bis zu 30 Tage nach Deinem Kauf nehmen wir deine Bestellunge zurück.